♥愛犬ちょこと飼い主の日常♥

今日は地域の運動会に参加しました。（役員をしているため仕方なく強制?参加）

走る事は気力体力的に無理なので、綱引きに参加しましたが、終わるともう早速腕が痛くなり、予想して予め用意していたエアーサロンパスを全身に振りまきました。
1回の利用でほぼなくなっていた・・・・使い過ぎ？？（笑）

このエアーサロンパスはダルビッシュの写真付きってだけで選びましたが、結構効果がありそうです！！
ほんと、この人はカッコイイわ〜〜

運動会は悲惨な成績で筋肉痛で体がボロボロ状態でしたが、打ち上げにはしっかり参加しました
スポーツの後のは最高でした！！

それから気分よく帰宅し今度は　→マグロ（ネギトロ用たたき）を丼にして頂きました。


マイミクさんの紹介でかなりお得に購入でき、しかも新鮮で美味しかったです。
食欲とスポーツの秋を満喫した一日でしたが、明日から一週間くらい筋肉痛が怖い・・・





やせないカラダは骨盤のせい？