▼ コアリズム
ビリーをしてターボジャムをして・・・
次はコアリズムもやってみました（笑）
詳細↓
コアリズム
まだビリーやターボジャムほどの件数はないけれど、楽天での評価
←こんな感じ!
なんとかビリーもターボもこなせていたため(本当か？)腰を振るダンスのようなコアリズムは楽勝と思いながらやってみたら、かなりの勘違いだと気が付きました。
とにかく腰を振りまくりです。
人前でやると恥ずかしいと思うので、部屋で密かに1人でトライするといいかも〜
鏡で自分のやっているとこをみていないので、わかりませんが、恐らくテンポがずれているし同じように上手に腰も振れていないと思います。
私はダンスでなく体操みたいになっているでしょう
まあ、これも慣れです（笑）
そのうち同じように出来るようになるでしょう〜
それでも基本の約40分の後半になると汗がダラダラ出てきます。
まだ上級プログラムもあるし、少しの間コアリズムも楽しみながら頑張ってみます。
ビリーやターボとはパターンが違いとっても新鮮です！！
これでウエストが細くなるかな〜〜〜〜〜〜
くびれたウエストになりたい
次はコアリズムもやってみました（笑）
詳細↓
コアリズム
まだビリーやターボジャムほどの件数はないけれど、楽天での評価
←こんな感じ!なんとかビリーもターボもこなせていたため(本当か？)腰を振るダンスのようなコアリズムは楽勝と思いながらやってみたら、かなりの勘違いだと気が付きました。
とにかく腰を振りまくりです。
人前でやると恥ずかしいと思うので、部屋で密かに1人でトライするといいかも〜
鏡で自分のやっているとこをみていないので、わかりませんが、恐らくテンポがずれているし同じように上手に腰も振れていないと思います。
私はダンスでなく体操みたいになっているでしょう
まあ、これも慣れです（笑）
そのうち同じように出来るようになるでしょう〜
それでも基本の約40分の後半になると汗がダラダラ出てきます。
まだ上級プログラムもあるし、少しの間コアリズムも楽しみながら頑張ってみます。
ビリーやターボとはパターンが違いとっても新鮮です！！
これでウエストが細くなるかな〜〜〜〜〜〜
くびれたウエストになりたい
この記事へのコメント
skyさん〜すご〜い！
私にとってココは貴重な情報源となってます^m^
あ・・でもきっと私にはコレは無理かな(^^ゞ
まずは・・ビリーから・・頑張ります
私にとってココは貴重な情報源となってます^m^
あ・・でもきっと私にはコレは無理かな(^^ゞ
まずは・・ビリーから・・頑張ります
2007/08/29(水) 23:17 | URL | のみ #WnZw9kYw[ 編集]
のみさん
いえいえ〜アレコレ手を出しているって感じで（笑）
でも気分によって選べそう。
ビリー入隊からですか。お互いにダイエット頑張りましょう♪
いえいえ〜アレコレ手を出しているって感じで（笑）
でも気分によって選べそう。
ビリー入隊からですか。お互いにダイエット頑張りましょう♪
2007/08/30(木) 15:27 | URL | ｓｋｙ #-[ 編集]
あっこれ誰かがテレビで話しているの見ました〜。
誰だったかな・・・忘れました(笑)。
私はターボのポンプ♪ポンプ♪を上手に出来るようにならないと！
誰だったかな・・・忘れました(笑)。
私はターボのポンプ♪ポンプ♪を上手に出来るようにならないと！
2007/08/30(木) 15:41 | URL | わかば #-[ 編集]
わかばさん
ターボのポンプ、私もうまく出来ません。
なんかタイミングが変になります（笑）
復活されたのですね！ターボ！！
ターボのポンプ、私もうまく出来ません。
なんかタイミングが変になります（笑）
復活されたのですね！ターボ！！
2007/08/30(木) 19:39 | URL | ｓｋｙ #-[ 編集]
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