♥愛犬ちょこと飼い主の日常♥

ワンコ、ダイエット、日々感じた事を書いています！とりあえず「前向き」をモットーに日常生活を送っています～

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▼ スポーツと食欲の秋

2007/10/14(日)

今日は地域の運動会に参加しました。（役員をしているため~~仕方なく~~強制?参加）

走る事は気力体力的に無理なので

、綱引きに参加しましたが、終わるともう早速腕が痛くなり、予想して予め用意していたエアーサロンパスを全身に振りまきました。
1回の利用でほぼなくなっていた・・・・使い過ぎ？？（笑）

このエアーサロンパスはダルビッシュの写真付きってだけで選びましたが、結構効果がありそうです！！
ほんと、この人はカッコイイわ～～

運動会は悲惨な成績で筋肉痛で体がボロボロ状態でしたが、打ち上げにはしっかり参加しました
スポーツの後の

は最高でした！！

それから気分よく帰宅し今度は　→マグロ（ネギトロ用たたき）を丼にして頂きました。

マイミクさんの紹介でかなりお得に購入でき、しかも新鮮で美味しかったです。
食欲とスポーツの秋を満喫した一日でしたが、明日から一週間くらい筋肉痛が怖い・・・

やせないカラダは骨盤のせい？

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この記事へのコメント

綱引き!!

って・・日頃使ってない筋肉を
使うみたいで・・・
バリバリの筋肉痛になりますよね～
恐るべし綱引きです(>o<)
速攻サロンパス！なるほど参考になりました！次回からは準備していきます(笑)

2007/10/15(月) 12:37 | URL | のみ #WnZw9kYw[ 編集]

のみさん
その通り・・やっぱりバリバリの筋肉痛です^^;
縄を握ると後の事考えずムキになってしまうし・・
ビリーやターボで鍛えているつもりなのに予想外の筋肉痛でした。
もう2度と綱引きには出ません（笑）

2007/10/15(月) 15:27 | URL | sky #-[ 編集]

今日は筋肉痛のピークでしょうか・・・(〃´o｀)
ツライけど運動したんだ～！って実感出来ますよね(笑)
すぐに出るのは若い証拠です(*^^)v
遅れて出てきた何が原因かわからない筋肉痛は悲しいです。。。

2007/10/15(月) 17:51 | URL | わかば #-[ 編集]

スポーツには全く無縁でバリバリの筋肉痛もなんだかいいなぁっと・・失礼。
忘れた頃にやってっくる筋肉痛や体の痛みはしょっちゅうです。

2007/10/15(月) 22:51 | URL | すみれ #-[ 編集]

わかばさん
3回も綱引きをしたので、もろにやったって感じですね～
すぐに筋肉痛がでて、辛い反面、密かに喜んでいたり・・・微妙です（笑）

すみれささん
はははーそういう考えもありますね～
では機会があれば、是非綱引きを！！しかも3回！
スポーツしたって感じが味わえます（笑）
忘れた頃にやってくるときもありますが、今回は相当ハードだったのかすぐでした。

2007/10/16(火) 08:30 | URL | sky #-[ 編集]

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