♥愛犬ちょこと飼い主の日常♥

最近のレンジは油で揚げず焼いてヘルシーな唐揚げが出来るという事をよく耳にして買い替えたいのですが、うちの17年目になるレンジはまだ壊れません。

勿体無いので（金欠病だし〜）もう少し？レンジが壊れるまでお付き合いします。
レンジでなくても最近フライパンで焼いて作る唐揚げ　揚げずにからあげ　が気になっていたので、今朝、使ってみました。　

国産うるち米の特性衣でしょうゆ、こしょう、にんにく味ですが、にんにくの匂いは気になりませんでした。3袋入りで1袋で150ｇの肉が使えます。

粉をまぶして5分間放置しその後もみこんで大さじ2杯の油で色がつくまで焼くだけで、私でもちゃんと普通の唐揚げが出来ました！

早速弁当に入れてみました。
いつもは、本人のお気に入りの2段弁当箱ですが、空箱を出し忘れたため
ナノシルバーのタッパーに入れました。

↓今日の息子の弁当です（笑）

弁当用に作って冷凍しておいた、ひじき（自然解凍中）
切って入れただけのお魚ソーセージ、イチゴ、レタス。
鮭缶とお結びわかめをぶっ掛けただけのご飯。
唐揚げ作りと同時進行で約10分で出来上がった弁当です（笑）　

女の子（娘）みたいに、かわいくないとか文句は一切言いません！
週末も部活のため弁当がいるし、もう出来るだけ楽（手抜き）する事しか考えていません〜

朝から揚げ物をしなくてもいいし、手軽に簡単に出来るので、これはやっぱり弁当に良いと思いました！