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ワンコ、ダイエット、日々感じた事を書いています!とりあえず「前向き」をモットーに日常生活を送っています~

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オフ日

2008 - 09/10 [Wed] - 15:53

毎月、仕事が落ち着くと平日1日自由きままに過ごしています。
今日はその日。

いつもなら好きな物を食べてゴロゴロするところですが、最近太ったと周囲から言われていたので、
そんな気になれず~~~

タイミングのいい事に、ネットで注文していたタニタのヘルスメーター(体脂肪計)が
今朝到着しました!!6人登録で3000円くらいでした!

P1020315.jpg
前使っていたヘルスメータは乗ると必ず30キロになりどんどん体重表示が下がっていくのです。
それはそれでありがたいのですが、現実ではないのでパス。
結局電池交換しても変わらないので買い換える事にしました。

早速久々に体重を測ると・・・・

な・・・なんじゃこの体重は・・・・・・・・・・・眩暈がしました。 
みんなから太ったと言われるのも無理はないわ~
体脂肪が予想以上に低かったのでまだ救われましたが。。。

多少は太る心当たりはあるものの、ここまでとは思っていなかった(笑)
やっぱり体重はマメに測って確認すべきですね。。。。
昼はダイエットシェイクのオルビス。
しまい込んでいたターボジャムも引っ張りだし、カルディオパーティ(45分)もやりました。

久々だと新鮮で楽しいけど、ヘトヘトになりました。

友達から紹介してもらったみんなのフィットネスや手持ちのダイエットDVDで楽しみながらまたダイエットを頑張ります!

近々、またビリーにも挑戦する予定(倒れるかも)笑

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また頑張りましょう!!
私も体重計が家に欲しいなぁー。

どうも平泳ぎで足を痛めた感じです…。
張り切り過ぎも逆効果ですね。・゚・(ノД`)
今日はお休みしましたー。

体重を毎日計るだけでダイエットになると聞いたことがあります。
目で見ることで、なんとかせねばと思うからでしょうか。

このところ毎日計っています。
体脂肪がなかなか減りません。

こちらもご一緒に

 みんなのフィットネスだけでもサボりがちな私にとっては、すごい運動量です。
 お仕事同様ご一緒に励みたいです。よろしく<(_ _)>

N@。さん
やはり体重計で頻繁にチェックすると危機感を感じて
やる気がでますね。
今朝から万歩計もつけています。
あらら・・足はよくなったかな?
細く長くマイペースでお互いにがんばりましょうね!

すみれさん
>体重を毎日計るだけでダイエットになると
ほんとに、そうですね。
体重をチェックするとすごい危機感を感じてこのままではいけない!
と思えますね(笑)
体重より体脂肪を減らす事が難しいのですね・・^_^;

kiyomin さん
みんなのフィットネスは15分でダウンなのでもう少し時間を増やせるよう
頑張らなければ。。。
一緒にダイエット励むと励みになります~
こちらこそ宜しく!!

私はもう・・・

大分体重計に乗ってません

怖くて乗れません・・・・・・


でもこの日記を読んだら勇気ださなきゃと思いました。感謝

夫からマジ顔で薦められた商品、
レッグマジック
http://www.shopjapan.jp/disp/CSfLastGenGoodsPage_001.jsp?GOODS_NO=69706&af_id=47
美脚…それは夢のまた夢v-40

りょうこ さん
怖くて体重計にのれない気持ち
よ~~~~~~~~くわかります。
でも今は1日10回のっています(笑)
さー勇気を出して下さい(^^♪

@じいじさん
1セット60・・・たった60秒v-354
お値段がなぁ・・
あーでも楽しそう~
自分がマシーンを使っている姿が浮かぶ・・そして美脚に!!
いかん朝から妄想しています(笑)

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