▼ ダイエット
春ですね〜
在宅で仕事をしている私でも、色々お出掛けが増えてきます！
そうなると気になる自分の体型・・・
普段、トイレに行くくらいしか歩く事のない私は、特に気になります。
そこで、恥ずかしながら現在の私のダイエットグッズを、ご紹介します（笑）
色々試しましたが、現在はこれに頼ってます。
・ターボセル
・ターボセルのジーンズタイプのターボジーンズ
・二の腕サウナ
詳細は省かせていただきます
そして下のあたりにあるのが、小顔ベルト
ゲルマニューム入りなんです。
ちょこみたいな小顔を目指しております。
（ブラシはかじるもんじゃありません）
苦労を避けているのか？
私は身に付けるだけでいい感じとなるものばかり、選んでいるような気がします（笑）
その成果は・・・・
まあ、使っている割には・・・・
そうじゃなくて・・・・
使っているのでこれくらいをキープ出来ている
そう勝手に思い込んでいます（笑）
でもまだまだ！！
後で、ダイエットも兼ねてちょこの散歩に行きます〜
皆さん、ダイエットされてます？
在宅で仕事をしている私でも、色々お出掛けが増えてきます！
そうなると気になる自分の体型・・・
普段、トイレに行くくらいしか歩く事のない私は、特に気になります。
そこで、恥ずかしながら現在の私のダイエットグッズを、ご紹介します（笑）
色々試しましたが、現在はこれに頼ってます。
・ターボセル
・ターボセルのジーンズタイプのターボジーンズ
・二の腕サウナ
詳細は省かせていただきます
そして下のあたりにあるのが、小顔ベルト
ゲルマニューム入りなんです。
ちょこみたいな小顔を目指しております。
（ブラシはかじるもんじゃありません）
苦労を避けているのか？
私は身に付けるだけでいい感じとなるものばかり、選んでいるような気がします（笑）
その成果は・・・・
まあ、使っている割には・・・・
そうじゃなくて・・・・
使っているのでこれくらいをキープ出来ている
そう勝手に思い込んでいます（笑）
でもまだまだ！！
後で、ダイエットも兼ねてちょこの散歩に行きます〜
皆さん、ダイエットされてます？
この記事へのコメント
ダイエット…してます。
でも、なかなか痩せません
昔と比べたら２０kgダウンしたけど
標準体型になるにはまだまだ
痩せないとダメみたい
食事ダイエットしてるけどまだまだ
頑張らないといけない（＾＾；
でも、なかなか痩せません
昔と比べたら２０kgダウンしたけど
標準体型になるにはまだまだ
痩せないとダメみたい
食事ダイエットしてるけどまだまだ
頑張らないといけない（＾＾；
いつもダイエットをしなきゃ！って
思ってるんだけど〜〜
美味しいもの大好き♪ビールも大好き♪♪の私です・・・
う〜ん、スリムへの道は険しいです。誘惑に負けないようになりたいなっ！！
夏までにはなんとか・・・
思ってるんだけど〜〜
美味しいもの大好き♪ビールも大好き♪♪の私です・・・
う〜ん、スリムへの道は険しいです。誘惑に負けないようになりたいなっ！！
夏までにはなんとか・・・
ターボセルってどんな感じですか？
実は買いたいんですけど、踏ん切りがつかないのです。
（結構、お高いでしょ〜）
私も冬仕様の体から、そろそろ春仕様に変えないとね〜。
これが、難しいのですよね。
実は買いたいんですけど、踏ん切りがつかないのです。
（結構、お高いでしょ〜）
私も冬仕様の体から、そろそろ春仕様に変えないとね〜。
これが、難しいのですよね。
2006/02/27(月) 22:48 | URL | ぷりんＱ #-[ 編集]
はなるさん〜
わー20キロダウンだなんて！！
すごいです。
機会があれば方法を教えて下さい〜
ＣＨＩＥさん〜
同じく美味しいもの大好き、ビール大好きです。
我慢しないで痩せたいと思うのは甘い？（笑）
ぷりんＱさん〜
ターボセルは替えの為、2つ持っています。
合計3つのターボセル、金額は各3000円〜3780円（送料込）です。
オークションなど利用してます！
そうですね〜とにかく汗をよくかけるので、効果があるって感じがします〜(^^♪
わー20キロダウンだなんて！！
すごいです。
機会があれば方法を教えて下さい〜
ＣＨＩＥさん〜
同じく美味しいもの大好き、ビール大好きです。
我慢しないで痩せたいと思うのは甘い？（笑）
ぷりんＱさん〜
ターボセルは替えの為、2つ持っています。
合計3つのターボセル、金額は各3000円〜3780円（送料込）です。
オークションなど利用してます！
そうですね〜とにかく汗をよくかけるので、効果があるって感じがします〜(^^♪
ちょこちゃん、器用にブラシの木の所だけかじっていますね。ちょっと尊敬してしまいました笑。
ダイエット…。
運動が一番なのは解っているけれど汗。ついつい…。
心がけているのは休みの日はとにかく自転車での外出で有酸素運動。笑
あとは…脂肪燃焼系ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ摂取；そして…PCやりながら「スレンダートーンフレックス」！笑。ウエストにまいて筋力トレーニングっていうヤツです笑
強度を一番高くするとコレがまた効きます。苦笑
あ〜あ…元エアロビクスインストラクターの言うセリフじゃないよなぁ…汗
ダイエット…。
運動が一番なのは解っているけれど汗。ついつい…。
心がけているのは休みの日はとにかく自転車での外出で有酸素運動。笑
あとは…脂肪燃焼系ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ摂取；そして…PCやりながら「スレンダートーンフレックス」！笑。ウエストにまいて筋力トレーニングっていうヤツです笑
強度を一番高くするとコレがまた効きます。苦笑
あ〜あ…元エアロビクスインストラクターの言うセリフじゃないよなぁ…汗
トイレに行くくらいしか歩く事のない…って
それは私も同じです(≧▽≦)!!
笑ってる場合じゃないんですが(ノ□`)ﾟ
冬は特に太りますよね？
寒いから腰が重く、Pulseを膝に乗せてぬくぬく…♪
ヤバイ!!
とにかく動かないといけないですね!!
本当は独身の時みたいにプールで泳ぎたいんですけど
結婚すると経済的にとか、時間的にとかを
考えると厳しいんですよね。
経済的はウチだけか！（泣
それは私も同じです(≧▽≦)!!
笑ってる場合じゃないんですが(ノ□`)ﾟ
冬は特に太りますよね？
寒いから腰が重く、Pulseを膝に乗せてぬくぬく…♪
ヤバイ!!
とにかく動かないといけないですね!!
本当は独身の時みたいにプールで泳ぎたいんですけど
結婚すると経済的にとか、時間的にとかを
考えると厳しいんですよね。
経済的はウチだけか！（泣
実は一度もしたことがないんです･･･
風邪を引きやすいので健康増進を目的にジムなどに行ってましたが
ココ最近、バタバタして行ってないんですよ
腹周りが危険！
ついにダイエットしようかなぁ
風邪を引きやすいので健康増進を目的にジムなどに行ってましたが
ココ最近、バタバタして行ってないんですよ
腹周りが危険！
ついにダイエットしようかなぁ
してませんね〜＾＾；；
しなくちゃいけない 体なのに＾＾；；
いつも 挫折してしまいますｗ
今度こそ と＾＾；
何に 挑戦しようかな〜☆
ちょこちゃん ブラシ 歯磨きと
間違えてるのかな？？ｗ
気持ちいいかも・・・☆
しなくちゃいけない 体なのに＾＾；；
いつも 挫折してしまいますｗ
今度こそ と＾＾；
何に 挑戦しようかな〜☆
ちょこちゃん ブラシ 歯磨きと
間違えてるのかな？？ｗ
気持ちいいかも・・・☆
チョコたんさん
きゃーかっこいい
元インストラクター！！
スレンダートーンフレックスってのは、効果ありなんですね（笑）
興味あり！
NSPHさん〜
そうなんですよー動かなきゃね。
私、プールに行きたいけど知り合いとあったら水着姿を見られることが恥ずかしいので、いけません（笑）
かなり遠くで知り合いが絶対にこないところに行こうかな〜
ネコ娘さん〜
今までダイエットをしたことないなんで、それだけで羨まし過ぎる！
腹周り・・・・つくんですよね。
とって捨てれたらいいのになー
二つ星さん
我慢しないで、苦労しないで簡単に痩せれる！
それが理想なんですがね〜
あまいかしら・・
どうも歯ブラシじゃ物足りないらしく、ブラシになったようです（笑）
きゃーかっこいい
元インストラクター！！
スレンダートーンフレックスってのは、効果ありなんですね（笑）
興味あり！
NSPHさん〜
そうなんですよー動かなきゃね。
私、プールに行きたいけど知り合いとあったら水着姿を見られることが恥ずかしいので、いけません（笑）
かなり遠くで知り合いが絶対にこないところに行こうかな〜
ネコ娘さん〜
今までダイエットをしたことないなんで、それだけで羨まし過ぎる！
腹周り・・・・つくんですよね。
とって捨てれたらいいのになー
二つ星さん
我慢しないで、苦労しないで簡単に痩せれる！
それが理想なんですがね〜
あまいかしら・・
どうも歯ブラシじゃ物足りないらしく、ブラシになったようです（笑）
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